Gimnastyka Słowiańska dla kobiet

Dom Kultury Westerplatte 8a Westerplatte 8a, Tarnów, Polska - małopolskie, Polska

Spotkanie wprowadzające do holistycznej pracy z ciałem, dedykowane dla kobiet. Ćwiczenia polecane są dla kobiet w ciąży, planujących macierzyństwo. Pozwalają łagodniej przejść menopauzę. Spotkanie poprowadzi Marzena Nowosad, instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej, która stała się jej pasją i codzienną praktyką uwalniającą od dolegliwości związanych z bólami kręgosłupa i zwyrodnieniem stawów. Gimnastyka polega na wykonywaniu 27 ćwiczeń fizjoterapeutycznych. […]

Wstęp wolny

Jestem SOBĄ. Jestem AKTOREM.

Dom Kultury Westerplatte 8a Westerplatte 8a, Tarnów, Polska - małopolskie, Polska

Na warsztatach chcemy się skupić na tym, co jest najważniejsze według nas w aktorstwie. Aby zbudować postać, najpierw należy dać sobie pozwolenie, żeby być sobą: czasem głupkowatym, czasem gburowatym, czasem ekscentrycznym. Nasze doświadczenie pokazuje, że należy nad tym pracować zawsze, niezależnie od doświadczenia. Coś, co uważamy za swoją wadę, często okazuje się naszą zaletą. Na […]

Udział bezpłatny

Gramy w Dom.Ku!

Dom Kultury Westerplatte 8a Westerplatte 8a, Tarnów, Polska - małopolskie, Polska

Spotkania dla pasjonatów gier planszowych i tych, którzy chcą zacząć przygodę z planszówkami. Uważasz, że gry planszowe to tylko Chińczyk i Grzybobranie? Przyjdź i przekonaj się, że jest ich sto […]

Udział bezpłatny

Event Series Kulturalne maluchy

Kulturalne maluchy

Amfiteatr Letni ul. Kopernika 4, Tarnów, małopolskie, Polska

KULTURALNE MALUCHY  – cykl bezpłatnych warsztatów dla rodzin z dziećmi w wieku 0-5 lat. Zapraszamy do Amfiteatru Letniego w wakacyjne wtorki od 4 lipca do 1 sierpnia w godzinach 10:00-11:30. Obowiązują […]

Wstęp wolny
Event Series Kulturalne maluchy

Kulturalne maluchy

Amfiteatr Letni ul. Kopernika 4, Tarnów, małopolskie, Polska

KULTURALNE MALUCHY  – cykl bezpłatnych warsztatów dla rodzin z dziećmi w wieku 0-5 lat. Zapraszamy do Amfiteatru Letniego w wakacyjne wtorki od 4 lipca do 1 sierpnia w godzinach 10:00-11:30. Obowiązują […]

Wstęp wolny