„Zdrowy oddech na co dzień” spotkanie z Sabiną Rosołowską-Patułą

„Żywa książka – Zdrowy oddech na co dzień” – spotkanie z Sabiną Rosołowską-Patułą

Miejsce: Czytelnia Czasopism MBP, ul. Krakowska 4 (wejście od ulicy)
Termin: 30 lipca 2026 r. (czwartek), godz. 18.00

Jak oddychać, aby poprawić zdrowie, samopoczucie i jakość życia? Miejska Biblioteka Publiczna w Tarnowie zaprasza na wyjątkowe spotkanie w formule „Żywej Biblioteki”, podczas którego zamiast tradycyjnej książki uczestnicy spotkają się z ekspertem i będą mogli swobodnie porozmawiać o prawidłowym oddechu oraz jego wpływie na zdrowie.

Gościem wydarzenia będzie Sabina Rosołowska-Patuła – surdologopeda, specjalista logopeda ortognatyczny, terapeuta miofunkcjonalny oraz międzynarodowy trener metody oddechowej Butejki.

Spotkanie będzie miało charakter otwartej rozmowy. Uczestnicy będą mogli zadawać pytania w dowolnym momencie i dowiedzieć się m.in. o fizjologii oddechu, objawach, przyczynach i konsekwencjach dysfunkcyjnego oddychania, wpływie prawidłowego oddechu na zdrowie fizyczne i psychiczne, najpopularniejszych technikach oddechowych oraz możliwościach terapii. W programie przewidziano również praktyczny trening oddechowy.

Podczas wydarzenia zaprezentowany zostanie także księgozbiór Czytelni Naukowej MBP poświęcony tematyce oddechu, zdrowia i profilaktyki.

Wstęp wolny.