warsztaty

Spotkanie wprowadzające do holistycznej pracy z ciałem, dedykowane dla kobiet. Ćwiczenia polecane są dla kobiet w ciąży, planujących macierzyństwo. Pozwalają łagodniej przejść menopauzę. Spotkanie poprowadzi Marzena Nowosad, instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej, która stała się jej pasją i codzienną praktyką uwalniającą od dolegliwości związanych z bólami kręgosłupa i zwyrodnieniem stawów. Gimnastyka polega na wykonywaniu 27 ćwiczeń fizjoterapeutycznych. […]