30 stycznia, godz. 17:00 – 18:30 (wtorek) Tradycyjna Gimnastyka Słowiańska –  otwarty nabór nowych uczestniczek do grupy stałej Warsztat pracy z własnym ciałem, mięśniami dna miednicy (mdm) i oddechem przeponowym. Zapraszamy po relaks i odprężenie. Gimnastyka słowiańska to zestaw 27 ćwiczeń wzmacniająco-rozciągająco-oddechowych. Dostosowana jest do potrzeb kobiecego ciała i kobiecej energii. Usprawnia stawy, kręgosłup, wzmacnia […]